在葛森疗法中，胡萝卜苹果汁配方及步骤“红汁” 一般是指由胡萝卜、苹果、甜菜根等新鲜蔬果榨成的混合果蔬汁。

1、葛森疗法蔬果汁“红汁”所需食材：

胡萝⼘ 约 300 g

青苹果 约 150 g (1个）

2、葛森疗法蔬果汁“红汁”所需厨具设备：榨汁机。

3、葛森疗法蔬果汁“红汁”主要成分和功效

胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素 A、维生素 K、钾等营养成分。有助于维持眼睛健康、增强免疫力、促进皮肤健康等。

苹果：含有丰富的果胶、维生素 C、抗氧化剂等。具有促进消化、降低胆固醇、增强心脏健康等作用。

4、葛森疗法蔬果汁“红汁”制作方法

将新鲜的有机胡萝卜、有机苹果（去籽）洗净，切成适当大小的块状，然后使用榨汁机榨成汁。为了保证果蔬汁的新鲜度和营养价值，一般建议现榨现喝。

5、葛森疗法蔬果汁“红汁”饮用方式和频率

在葛森疗法中，“红汁” 通常需要每天多次饮用，一般建议每小时饮用一次。具体的饮用方式和频率可能会因个人情况和医生的建议而有所不同。

6、葛森疗法蔬果汁“红汁” http://951280.com/post/ge-sen-liao-fa-guo-s-0hr.html果汁若出汁未达到⽅案中的果汁量，就再加胡萝⼘榨汁，直到达到⽅案中的果汁量，根据出汁量加减，灵活调整。胡萝⼘可从10-20⽄定购，青苹果8-9月分成熟，依冰箱的储存能⼒⽽购买。